健康食品と呼ばれるもののなかで「保健機能食品」のうち、トクホの他には「栄養機能食品」というものがあります。
栄養機能食品は、ライフスタイルの変化や高齢化等により十分な栄養素を食事からきちんと摂取できない場合、必要な分の栄養素を補給するために利用する食品のことです。
国が定めている上限〜下限値の規格基準に、製品の1日当たりの摂取目安量に含まれている栄養成分量が適合していればその栄養素の持つ機能を表示することができます。
栄養機能食品の表示対象となる栄養成分は医学的に科学的根拠が認められたもので、ミネラル5種類とビタミン12種類について規格基準が定められています。
ミネラル類としては、カルシウム・亜鉛・銅・マグネシウム・鉄。
ビタミン類としては、ナイアシン・パテトン酸・ビオチン・ビタミンA・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・ビタミンC・ビタミンD・ビタミンE・葉酸があります。
健康食品として健康をサポートするのはもちろんのことながら、女性には必須とも言えるアンチエイジングや美肌、ダイエットにも必要な栄養素ばかりなので十分に補いたいものです。
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