店頭でもインターネットでも、今や様々な健康食品が販売されていてどれを買っていいのか迷ってしまいます。
そんな時に健康食品を選ぶ際のポイントをご紹介しましょう。
1）製造者や販売者等の名前と原材料の表示があるか？…これらは法令で義務付けられているもので製品の特徴のみならず、食品に対する責任の所在も示す重要な情報です。
2）「お客様相談窓口」等の連絡先が書かれているか？…製品に関する相談や苦情を寄せられる窓口がきちんと表示されているという事は事業者が責任を持った対応ができるという事です。
3）栄養成分他の含有成分の量の表示があるか？…どの成分をどの程度摂取するのかを把握するために重要です。
さらに、4）利用時に必要な情報が書いてあるか？…適切な摂取方法や摂取量、使用する際の注意点などは安全に利用するために必要です。
5）安全性や品質について不適切な説明をしていないか？…「食品だから安全」という表示や広告がありますが「食品である」だけでは安全性を説明する根拠とはなりません。
6）科学的な根拠が不明確な情報を書いてないか？…「有名人が推奨している」等の説明は、食品の有用性に関する科学的な根拠とは言えません。
以上のような事柄に注意して選ぶことをお勧めします。
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